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红糖水不能随便喝 注意事项都知道吗

  红糖被人们认为具有高效温补作用,而且能很快被人体吸收,受寒腹痛、女性月经、老弱体虚等都可喝红糖水来疗虚进补。但是红糖水甜度极高,所以在食用时有些注意事项不可忽略。

  红糖性温,夏天少用,天冷可以适当多用。产前经常吐酸水的应少用或不用,以免增加胃酸而伤胃。

  产后喝红糖水时间不宜过长,一般一个星期左右即可。一般以产后7~10天为宜。 如果时间过长,造成产妇继续失血。同时因红糖为粗加工品,杂质多,细菌多,给新妈妈喝红糖水,应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。

  红糖最好乘热来喝,在冷却到60度时饮用效果最佳。

  红糖的糖分很高, 每100克的红糖含钙霁授作犬90毫克,是白糖的3倍。有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜过量。

  老人要适当使用红糖水。并不是所有的老人都适合吃红糖,中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。而且在服药时,最好不要用红糖水一起喝下去。

  因为红糖是糖制品,所以建议放在玻璃器皿中保存。不容易发生反应。 而且最好是蜜蜂存放,以免潮湿!

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