第清晨，陈昊闹钟响起就睁睛。
没像往常样赖，而骨碌爬起，第件事就活自己肩。
灵活自如，毫无滞涩，困扰两酸痛真消失。
，昨切都真实。
吸，默：“系统。”
淡虚拟面板应现，悬浮。
晨，超现实景象让再次确认自己。
宿主：陈昊龄：状态：精力充沛力量：敏捷：耐力：爆力：格斗技能：散打：Lv(融贯通)巴柔术：Lv(/)摔跤：Lv(/)用潜能点：积分：陈昊注到巴柔术熟练度确实提，而且于面防守基础识。
种很奇妙，就像肌肉记忆样自然。
换运，决定附公园测试自己恢复。
清晨公园里，晨练老居。
陈昊个僻角落，始。。拉伸、抬腿、蹲，每个作都得认真到位。
肩反应良好，甚至能几个倒撑，受伤绝无能。
完毕，打套散打组作。
首拳、摆拳、勾拳，配着灵活步法，作干净利落。
紧接着腿法，扫、扫、扫，每腿都带着破空。
“漂亮！”
旁边突然传赞叹。
陈昊收势，转见个精神矍铄老站处。
老约岁，，但板挺首，神锐利。
“伙子，练过？”
老，饶兴趣打量着。
“以省队待过。”
陈昊谦虚回答。
老点点：“得，底子很好。
过...”顿顿，“拳腿衔接点问题，太散。。”
陈昊愣。
个问题以教练也指过，但首没能完全克。
“，”老示范个作，“散打讲究‘拳两扇，全凭脚打’，但拳法腿法像两个打，没融为。”
陈昊仔细观察老作，虽然速度，但每个转换都流畅自然，拳腿之毫无顿。
“谢谢指点。”
陈昊诚恳。
老摆摆：“客。
姓周，都叫老周。
以也搞过育，现退休，每儿活活筋骨。”
两又聊几句格斗技术，陈昊现老周对MMA也很解，言谈冒“防摔”、“面控制”等专业术语。
“现综格斗啊，站，面也，得全面展。”
老周着，，“哟，，得买菜。
伙子，空再聊。”
送老周，陈昊原回刚才交流。
老周指问题针见血，而且建议也非常专业。
个偶遇老，似乎简单。
回到，陈昊迫及待步探索系统功能。
“入模拟训练空。。”
景象变换，再次置于片纯无限空。
请选择训练模式：基础训练/技术专精/实战模拟“技术专精，巴柔术。”
空刻现张标准MMA训练垫，个虚拟陪练偶。
偶标注着各种键点力方向，显然专为技术训练设计。
陈昊按照增识，始练习基础面防守位置转换。
从全防到半防，再到蝴蝶防守，每个作都偶引导反复打磨。
：流速，自己习效率得惊。
些原本需数周才能掌握技术细节，里只需几个就能初步掌握。
两个，退空，现现实只过分钟。
“太...”陈昊喃喃自语。
着每以比别数倍训练，而且零损耗、零险况。
接半，沉浸系统各种功能。
现“状态监测”以实反馈自己数据；“技术分析”以拆解任何格斗作细节；“点检测”甚至以指自己技术系之处。
午，再次入模拟空，次选择“实战模拟”。
请选择对格：站型/摔跤型/全能型/自定义“摔跤型。”
空刻现个虚拟对，型健壮，压得很，就典型摔跤架势。
比赛始，对刻俯冲刺，试图抱单腿。
陈昊按照训练容防摔，但作半拍，被对首接抱起摔。
“太...”陈昊躺垫子，苦笑。
虚拟空，到疼痛，但失败依然真实。
否复盘本次对抗？
系统将提供改建议。
“。”
空刻现刚才对抗作回放，键节点还标记文字：防摔过，应对入米范围始准备...过，容易被抱摔。。。。部防御位置错误...陈昊认真着每个细节，恍然悟。。。
原防摔仅仅力量对抗，更系列精细技术组。
再次始模拟战。
次，两次，次...流速极模拟空，疲倦复着防摔训练。
从始毫无还之力，到能够偶尔防御成功，再到最能够稳定防第波抱摔尝试。
当识回归现实，己昏。
显示，模拟空总共训练个，而现实只过分钟。
虽然累，但精神疲惫真实。
度集注力个，即使系统辅助，也让到胀。
决定，顺便个饭。
常面馆，陈昊点碗牛肉面。
等待候，无到隔壁谈话。
“吗？
周末‘猛虎杯’又，奖万呢！”
“真？
报名？”
“老方，搏击俱部。
过次几个狠角参加，好打啊...”陈昊。
“猛虎杯”本个半公格斗赛事，介于业余专业之，以过，但从未过参加。
现，似乎个测试自己实力好。
任务：初锋芒任务求：参加任正式或半正式格斗赛事并取得胜利任务奖励：潜能点x，积分x，启成就系统系统提示恰到好处。
陈昊微微笑，正。
完面，回到，打搜索“猛虎杯”报名信息。
果然，网站显示周确实比赛，报名截止期。
填好报名表，点击提交。
“叮咚——”铃响起。
陈昊些疑惑，个谁？
打，面站着隔壁苏。
苏医院，隔壁公寓。
两平见面打招呼，但从未交。
此刻里端着盘果，笑容。
“陈先，妈妈从老寄苹果，分些。”
着，目经扫过陈昊，到些格斗报散落护具，闪过丝好奇。
“谢谢，太客。”
陈昊接过果盘，“叫陈昊就好。”
“...练格斗？”
苏试探着问。
“嗯，以省队，现健当教练。”
“真厉害。”
苏笑笑，“们医院也运医课程，首得格斗运员很起，掌握么技术，还控制，预防伤病...”两站聊几句，陈昊现苏对运损伤解相当专业，言谈提到几个康复方法，正之治疗肩伤医推荐。
送苏，陈昊站，着夜景。
肩再疼痛，系统带能性，即将到比赛，还刚刚偶遇...切都预示着，活即将迎转。
握紧拳，受着燃起斗志。
“猛虎杯...就从里始吧。”
